Staade Zeit

The Holy Night (Digital Arts Ursula von Liebenstein)

Wir wünschen eine
herzwarme staade Zeit
wenn’s draußen kalt wird
sich aufeinander besinnen
einander nahe sein
Zeit füreinander haben
herzhörend verstehen

Wir wünschen recht
lichtvolle Weihenächte
auch in der längsten Nacht
das Dunkel
nicht ins Herz lassen
und füreinander
ein Liebeslicht entzünden

Wir wünschen einen
kraftvollen Eingang
ins neue Jahr
segensreich soll es werden,
herzdenkend, geisthandelnd,
begeistert, zu-frieden,
fried-voll, herzerfüllt
(Ursula von Liebenstein)

Nicht mit dem Strom schwimmen, nicht sich treiben lassen von dem, was dahin strömt – sondern selbst zum Fluss werden, selbst Wind und Wasser und Luft und Erde werden. Weihnachten, das Fest der Liebe – lass den Himmel im Herzen erwachen und selbst zum Freudenfest werden!

Gerade heute ist dies wichtig, in einem Weltgeschehen, in dem der Mensch immer mehr in den Hintergrund gedrängt zu werden droht, in dem die Gefahr „Handelsware“ zu werden droht. Gerade in solchen Zeiten bin ich – sind wir alle zusammen – aufgerufen, für „unsere kleine Welt“ jene Energien zu entwickeln und freizusezten, auszustrahlen, und hinaus in die Welt zu tragen, welche die Kraft haben, Einfluss zu nehmen: Liebe!

Lebenslust, Lebensfreude, Lebensglück!

Mir selbst ist dies im Verlauf der beiden Jahre beim Life Coaching Center (LCC) und dem, was Ewald Schober uns Monat für Monat immer wieder vermittelt, zunehmend bewusst geworden: glücklich zu sein ist kein Zufall, es ist eine Entscheidung!

Genau wie es auch eine Entscheidung ist zu lieben!

Wenn ich darauf achte, wenn ich mich über all das Gute in meinem Leben freuen kann, wenn ich dafür danken kann, wenn ich mein Glück teile mit anderen … dann habe ich bereits einen riesengroßen Schritt hin zu einer glücklicheren Welt getan.

Jeder einzelne von uns Menschen hat eine Aufgabe, für die wir hier auf der Erde sind. Es ist die ureigenste Aufgabe, die in uns schlummert, eine Aufgabe, bei der wir unser vollstes Potenzial entfalten können, bei der wir Leichtigkeit und Zufriedenheit verspüren.

Weißt du, wie es ist im Fluss zu sein? Wenn dein Geist frei ist, du vollkommen aufgehst, in dem was du gerade tust? Wenn alles andere in den Hintergrund tritt? Wenn du unsägliches Glück verspürt, unbändige Lust an deinem Tun hast. Wenn du vom Augenblick getragen wirst?

Dann, ja dann hast Du den Sinn deines Lebens gefunden, deine Berufung … und den ersten Schritt hin zu Glück und Erfolg. Sorge dafür, dass es Dir gut geht ♥

Mach 2020 zum besten Jahr deines Lebens

Lass uns gemeinsam Wege gehen, um Situationen und Menschen, die uns begegnen, mit einem liebevollen Blick auf uns selbst anzunehmen, um zu Gelassenheit, Achtung, Gesundheit, Vertrauen, Geborgenheit und einem tiefen Sinn des Da-Seins zu gelangen, um jeder zu sich sagen kann: mich … m-ein-ich … zu spüren, voller Freude, voller Lust, lebendig und voller Freude. Gewinne mehr Lebenslust und Lebensfreude für ein glückliches und somit erfolgreiches Leben!

Erinnere dich an die Gefühle, die wir als Kind hatten, mit denen wir jauchzend durch Pfützen gesprungen sind. Die uns mit großen Augen, lachend und hüpfend unsere Welt genießen, ja die uns förmlich durch unser Leben fliegen ließen. Genau dies ist es, genau darum geht es in deinem Leben, und darum geht es auch beim DAY OF CHANGE.

Du willst dieses Jahr so richtig abheben?

Ob Du glücklich bist oder nicht ist kein „Zufall“ … es ist DEINE Entscheidung! Jeden Augenblick kannn ich mich dazu entscheiden, zu lieben statt zu hassen. Genieße Lebenslust und Lebensfreude für ein glückliches und somit erfolgreiches Leben! Ich kann immer wieder neu zur Liebe erwachen, mich selbst neu gebären als Liebende. In jedem Moment kann ich mein Glück schmieden. Und diese Lebenslust freudigen Herzens in die gemeinsame Welt tragen, ja, das will ich. Du auch?

Komm mit!

Ich feiere unseren ganz individuellen persönlichen 4. Advent heute, mit der ganzen Fülle meines Glücklich Seins, meiner Lebenslust und Lebensfreude, meiner Liebefähigkeit … möge das Weihnachtslicht auch Dein Herz erfüllen und Dein 2020 strahlen und funkeln und leuchten lassen! Wie?

Komm mit zu DEINEM  DAY OF CHANGE – im Januar 2020 wird uns das Thema Selbtbewusstsein und Mut mit lebendiger Kraft erfüllen. Du wirst erfahren, wie es möglich ist, dass selbst in einer scheinbar ausweglosen Situation plötzlich eine magische Tür aufgeht, durch die du in eine andere Welt eintauchen kannst: dein Gefühl! Jenseits der Welt des RE-agierens kannst dich entscheiden: egal was von außen auf dich zu kommt, nichts und niemand bestimmt deinen Gefühlszustand außer du selbst!

Fühle es mit jeder Faser deines SEINs, wie sich dein Leben glücklich und somit erfolgreich gestaltet

♥ Lass Dein Herz sprechen ♥

Frohe Weihnachten!

✨🕯🕯🕯🕯✨
Ich wünsche dir
licht- und liebevolle,
herzwarme Weihenächte
✨💛🎄✨
möge die Liebe dich wie einen schützenden Mantel umhüllen ❤
und dein 2020 mit ihrem Licht erstrahlen lassen
Alles Liebe ❤
✨🕯🕯🕯🕯✨

Ursula von Liebenstein

pMCR Master of Collective Reframing
Life-Reframer nach Sabine Schober
LCC Speaker-Trainer
LCC Life-Passion-Coach
Blitz- und Showhypnotiseur

3. ADVENT – Gaudete

Weihenächte (Digital Arts Ursula von Liebenstein)

Liebe ist eine Entscheidung!

Jemanden zu lieben, ist nicht nur ein starkes Gefühl, es ist auch eine Entscheidung, ein Urteil, ein Versprechen. Wäre die Liebe nur ein Gefühl, so könnte sie nicht die Grundlage für das Versprechen sein, sich für immer zu lieben. Ein Gefühl kommt und kann auch wieder verschwinden. (…) Die Liebe zu anderen und die Liebe zu uns selbst stellen keine Alternative dar; ganz im Gegenteil wird man bei allen, die fähig sind, andere zu lieben, beobachten können, daß sie auch sich selbst lieben. Liebe ist grundsätzlich unteilbar; man kann die Liebe zu anderen Liebes-„Objekten“ nicht von der Liebe zum eigenen Selbst trennen. (aus: Erich Fromm. Die Kunst des Liebens)

Weihnachten steht vor der Tür, das Fest der Liebe, der Besinnlichkeit, der glücklichen Momente. Liebe …

Liebe ist in allen großen Religionen zentrales Thema

Vor einiger Zeit konnte ich ein Sufi-Ritual beobachten, in arte, wo es in der neueren Gehirnforschung darum ging zu ergründen, was bei so einem stark emotionalen Ritual in den Teilnehmenden stattfindet. Einer der Teilnehmer wurde befragt, was sein eigenes intensives Erleben dabei sei, was er impfinde. Er sagte sinngemäß, dass für ihn das allerwichtigste dabei sei, dass ihre Herzen im gemeinsamen, synchronen Bewegen und Singen eins würden, dass sie gleichsam zusammenwuchsen, und dass daraus Liebe entsteht, die Liebe zueinander, die Liebe zu allem was ist, die Liebe zur Welt, und daraus wiederum Friede gesät würde. Und die „Gerätschaften“ der Wissenschaftler bestätigten: alle Werte, ja sogar der Herzschlag der Testpersonen näherte sich sukzessive an, bis die Kurven nahezu identisch aussahen.

Liebe ist also, wenn die Chemie stimmt?

Klar, es ist tatsächlich so! Glücksgefühle und Wohlbefinden entstehen immer dann, wenn die Chemie stimmt. Der richtige Hormon-Cocktail wirkt sich auf unser Glücksgefühl aus, lässt uns Schmetterlinge im Bauch tanzen fühlen, Sonnenstrahlen die Herzen durchwärmt und die Gedanken durchlichtet empfinden. Dafür verantwortlich sind eine Anzahl von Hormonen und Botenstoffen, sagt die Forschung der jüngeren Zeit. Diese kleinen Glücksboten im Körper heißen mit wissenschaftlichen Namen Serotonin, Melantonin, Dopamin, Noradrenalin, Endorphine, Phenethylamin und Oxytocin. Aber mal ehrlich, mir selber sind diese Namen nicht wirklich wichtig, Hauptsache sie machen was sie sollen: mich glücklich ♥ Nun hat die Forschung herausgefunden, dass es dreierlei Gruppen dieser kleinen Glücklichmacher gibt.

Die einen wirken wie ein Lockmittel

und werden im Körper automatisch freigesetzt. Sie stehen uns zB. zur Verfügung, während wir uns auf den kommenden Urlaub freuen. Wenn wir wieder daheim sind, manchmal sogar noch am Urlaubsort, hört diese Ausschüttung relativ schnell auf. Diese Art von „Glückshelferlein“ im Körper steht uns nur sehr kurzweilig zur Seite, verflüchtigt sich sofort. Der Alltag hat uns wieder.

Ein zweites Glückssystem ist ein Belohnungssystem

in unserem Gehirn, das bereits etwas länger wirksam bleibt. Es endet nach etwa 3 Stunden bis 3 Monaten nach dem Erreichen unserer sehnlichsten Wünsche. Das neue Handy ist bald Alltagsgegenstand. Das neue Auto wird bald unser gewohnter, alltäglicher Begleiter. Das neue Haus wird zum Zuhause. Mit dem Erreichen endet dann auch diese Hormonausschüttung und löst keine Glücksgefühle mehr aus. Bei diesen beiden Glücks-Cocktails im Körper sind wir immer wieder von neuem gefordert, sie zu erneuern und aufzufrischen, wenn wir in ihren Genuss kommen wollen. Da gibt es dann aber eines, das uns – wenn wir wollen – zeitlebens zur Verfügung steht:

Das Glücks-System der Zuneigung, der Liebe.

Es ist tief verwurzelt im ältesten Teil unseres Gehirns, dem „Reptiliengehirn“, das hauptsächlich unser Über-Leben sichern sollte. Überleben hieß damals, vor urdenklich Zeiten, nicht aus dem Rudel rauszufallen, weil allein sein gleichbedeutend mit hilflos und ausgeliefert sein war und schlimmstenfalls den Tod bedeuten konnte. Deshalb ist diese Art der Hormonausschüttung eine mit lebenslanger Haltungsdauer und endet nur dann, wenn ich selbst es bewusst und willentlich beende.

Was bedeutet dies nun für mich und mein Glück?

Wenn ich etwas liebe, dann lenkt mein Unterbewusstsein ganz automatisch meine Aufmerksamkeit darauf und verknüpft es ebenso selbsttätig mit dem damit verbundenen Gefühl. Dieses „Rudel-Erhaltungs-Gefühl“, so will ich es nennen, entsteht also immer dann, wenn ich einen Menschen oder ein Tier, ein lebendiges Wesen von Herzen liebe.  Es ist lebenslang da, ich muss es nicht stetig erneuern. Es erfüllt mich und mein SEIN ganz automatisch und jederzeit mit dem dazu gehörenden Gefühl.

Nimm dir einen Moment Zeit

fühle in dich hinein, was fühlst du, wenn du liebst? Wenn du an deinen Lieblingsmenschen denkst, dein Lieblingstier ansiehst … was empfindest du da? Macht es dich glücklich? Direkt und unmittelbar und sofort? Jaaa, dir geht das Herz auf, es wird dir warm und leicht ums Herz, du schaust dich um und siehst alles in hellen leuchtenden Farben … lass all deine Sinne sprechen! Spürst du, wie sich sogar dein Hören und Sehen und Riechen, dein Fühlen, dein Anfühlen, wie sich einfach alles verändert in so einem Moment? Du bist rundum glücklich, stimmts? Woher ich das weiß? Weil es in unserer menschlichen Natur liegt und wir alle so empfinden, wenn wir lieben!

Die List zum Glücklichsein

Weil diese Art von Glücks-Chemiecocktail ursprünglich daran gekoppelt ist, uns mit unserem Rudel zu verbinden und also automatisch jederzeit zur Verfügung steht, kann ich hergehen und meinen Körper mit einer kleinen aber feinen List dazu bringen, mir dieses Glücksgefühl dauerhaft zu präsentieren: ich halte in meinem Leben Ausschau nach allem, was ich sehr gerne mag, was ich liebe, egal ob in Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft, nach allem was mich ausschließlich und ungetrübt glücklich macht.

Das Unterbewusstsein „denkt“ in Bildern, es kennt keine Zeitzonen, es kann nicht unterscheiden was wann und wer, es hat kein Zeitgefühl, es unterscheidet auch nicht zwischen Wirklichkeit und Vorstellung, auch nicht zwischen selbsterlebt und fremderlebt. Es denkt in Bildern und setzt entsprechende Vorgänge im Körper frei. Also hole ich mir solche mal ins Bewusstsein: Da gab es lange Zeit einen Gegenstand, den ich sehr mochte:

♥️ den Teddy aus Kindertagen, den ich in der Tasche heimlich zu wichtigen Terminen mitnahm, weil er mir ein Gefühl von Sicherheit und Stärke vermittelte oder jetzt

♥ meine Moppelbobbel-Wildsau vom ersten Premiumseminar, ein Geschenk von meinem Schatz, weil sie mich an einen meiner überwältigendsten Momente der letzten Jahre erinnert

♥ unser neues Haus am Mittelrhein, weil es mich mit seinem unbeschreiblichen Dauerwohlfühlbooster und der Liebesenergie eines ganzen Jahrhunderts erfüllt

♥ oder eine Eigenschaft an mir, die ich sehr mag? Ich liebe meine Fähigkeit zu lieben und zu lachen, niemals aufzugeben, immer dazu zu lernen, ich liebe meine Hochsensibilität

♥ einen Ort, an dem ich immer glücklich bin und den ich liebe, oder wo ich unbedingt und leidenschaftlich gerne einmal sein möchte? Ich weiß, dass ich soooo gerne nochmal nach San Francisco will, weil es der erste Ort in der Fremde war, wo ich mich zuhause fühlte

♥ ich liebe die Insel im Rhein mit den wundervollsten Steinen, die ich je gesammelt habe

♥ ich liebe den Platz auf der Bank unter der Eiche in unserem Garten, weil er mir mehr Heimatgefühl schenkt als jeder Ort zuvor

♥ und: vielleicht gibt es ja auch etwas, das ich über alle Maßen gerne mache (oder es zuuuu gerne tun wollen würde)?

♥️ Mich machen Wortspiele sehr glücklich, ich liebe sie, sie bringen mich zum lachen und lieben und glücklichsein und verbinden linke und rechte Gehirnhälfte auf ganz bezaubernde Art

♥ ich liebe es zu schreiben, Du weißt ja jetzt warum

♥ ich koche leidenschaftlich gern und liebe es, meinem Schatz beim Genießen zuzuschauen

♥ ich bin mit Leib und Herz und Seele pMCR (praktizierende Master of Collective Reframing), ich liebe es, die kleine und die große Welt mit Wundern zu füllen

Der Trick ist, all diesen Sachen, Orten, Tätigkeiten, Eigenschaften wirkliche, liebenswerte Namen zu geben, sie zu verwesentlichen, zu personifizieren. „Ich liebe es, weil….“. Du musst es also für dein Unterbewusstsein glaubhaft begründen ♥️ Dadurch setzt dein Gehirn eben diese personifinzierten Reaktionen frei, du hast damit Gegenständliches ver-wesen-tlicht und dein Glücks-Chemie-System überschüttet dich und dein SEIN, laienhaft ausgedrückt, mit „Allzeit-Glücklich-Cocktails“ ohne Ende. Oxitocin steht dir somit dauerhaft und unbeschränkt zur Verfügung

Da-Sein ist ein lebendiger, wandelbarer Prozess,

formt sich immer wieder neu, ist in Bewegung. Rhythmisch folgt dieser dem Strom der Zeit, lebenslang mit jedem Ein–und Ausatem verändern wir uns bis in den genetischen Code. Mein Umfeld, meine Umwelt prägt mich — was und wie diese Prägung aussieht, wie tief sie gehen darf, welche Farbe sie trägt, wie sie sich anfühlt — das entscheide ich jeden Augenblick von Neuem: jetzt!  Wir tragen unsere kostbaren Perlen, Seelenfähigkeiten, Wortkristalle, Lichtkräfte in eine gemeinsame Welt, in die kleine wie in die große. Mit unserem Denken, Sprechen, Fühlen und Handeln gestalten wir diese Welt. Allein das Gefühl verändert Dich sofort, gestaltet Deine stoffliche Welt direkt und unmittelbar: Du BIST Dein Gefühlsalchemist!

Wir können uns selbst und die Welt verändern,

wenn wir einer am anderen aufwachen, wenn wir uns gegenseitig befruchten in unserem Denken, Sprechen, Fühlen und Handeln. Folge deinem Herzen, füttere dein Fühlen mit Liebe, Lust, Licht und Frieden und dein Liebe-Glücks-Feeling wird alles was zu diesen Gefühlen passt in dein Leben ziehen. Sorge dafür, dass es dir gut geht, indem du dein ganzes Sein mit Liebe erfüllst! Ut ameris, ama! Lass in deinem Herzen das ganze Jahr Weihnachten sein, erfülle dich und deine Welt rund um’s Jahr mit Liebe, so oft und so freudig wie nur irgend möglich. Es ist deine ureigene Entscheidung!

… und lass die Menschen daran teilhaben, denen du begegnest. Schenke ein liebes Wort, eine liebevolle Geste, wenn es niemand erwartet. Verzeihe dir selbst und liebe dich, dann kannst du auch andere lieben, selbst dann, wenn sie es nicht erwarten.

Kannst du dir vorstellen,

in kühnsten Träumen ausmalen, was das für dein Leben, deine Beziehungen, deine Selbstachtung, dein Selbstbewusstsein, deine Selbstliebe, deinen Beruf, deinen Erfolg, deine finanzielle Situation haben kann? Kannst du dir vorstellen, wie weit du mit dieser Erkenntnis für dich und für dein Leben, IN deinem Leben kommen kannst? Weißt du, wie mächtig du wirklich bist? Glaub mir, es wird weiter sein als jemals zuvor! Weiter als du dir bisher je hast vorstellen können! Es wird dein Leben genauso wie meines von Grund auf ändern! Und nicht nur dich selber! Deine kleine Welt um dich herum wird freundlicher, heller, leichter, glücklicher, liebevoller, liebenswerter.

All dies und noch viel mehr

habe ich bei Ewald Schober in einem seiner monatlichen Day of Change erfahren, gespickt mit praktischen Beispielen direkt an Ort und Stelle.

Der nächste Day of Change zeigt gerne auch dir, wie Du diese Methoden in deinem Leben anwenden kannst. Du kannst übrigens, wenn du Schüler der Lebensschule bist, an beiden Standorten zum Day of Change gehen! Das heißt, du kannst für ein und denselben Preis zweimal im Monat teinehmen! Und das Monat für Monat … es gibt keine Worte dafür, mit wieviel Power und Veränderungspotential dies kontinuierlichen Einfluss auf dein Fühlen, Denken, Sprechen und Handeln nimmt und dein Leben in eine neue Welt boostet. Ein Quantensprung in deinem Lebensgefühl!

Deinen allerersten Day of Change, den bekommst du und dein Lieblingsmensch natürlich geschenkt! (klick)

Ich freu mich auf dich

Alles Liebe

Ursula von Liebenstein

Ut ameris, ama!

Beitragsbild: Ursula von Liebenstein – Skulptur: Jutta Reiss, O Pica Pao

2. ADVENT Proprium

Liebenetzwerk Datenträgerbereinigung (Digital Arts Ursula von Liebenstein)

Ein Dialog in Liebe

„… und wieder weiß ich mal nicht weiter… wieso passiert mir das immer … immer dann wenn ich in mir mit allem so zufrieden und glücklich bin und mir denke so kanns bleiben … wieso immer ich???“

Du fragst: … wieso passiert mir das immer … Und ich kann mich nur wiederholen, mit all dem was ich schon wiederholt geschrieben und gesagt hatte … es passiert, weil Du Dich davon runterziehen lasst. Damit ziehst Du automatisch … automatisch!!! … die nächste Schei…benkleisterei an.

Wer bist Du?

Wenn wir für uns eine Rolle bestimmen … sagen wir mal, ich bestimme mich im Spiel des Lebens als die Sonnengöttin, ich schlüpfe in diese Rolle, der Vorhang geht auf … dann wird mich das Leben immer wieder darin bestätigen, und ich bekomme Situationen „serviert“, offeriert, in denen ich mich als Sonnengöttin bestätigt fühle. Cave: das Leben schickt mir aber auch immer wieder Situationen, in denen ich mich selber darin bestätigen kann (zB. indem es mir eine Anzahl von besch…eidenen Situationen präsentiert) … dann kann ich sagen (zu mir und zum Leben) … nenene! von so einem Quark lass ich mich nicht beeindrucken! und schon gar nicht runterziehen, lass mich nicht wieder wie früher zum Dödel machen, nein und nochmal nein!!!, ich bin und bleibe meine Sonnengöttin … Und dann lachen!!!

Lachen ist ganz wichtig!!!

Wegen der Endorphine, die freigeschüttet werden, aber auch, um mein Unterbewusstsein immer wieder in der neuen Prägung, in der neuen Bestimmung „Sonnengöttin“ zu bestätigen und zu halten. Früher habe ich meist wie Du mich von allerlei Schei…benkleisterei runterziehen lassen und mich dann gewundert, warum ich im Dreck liege … bildlich gesprochen.

Jetzt aber weiß ich, dass ich die Situation augenblicklich wieder drehen kann.

Das ist spooky, ich weiß, aber sogar Schmerzen werden dann ganz plötzlich leichter oder verschwinden mitunter sogar ganz … vorher von irgendeiner Behörde oder sonstig wichtigen Stelle überaus dramatisch Mitgeteiltes stellt sich dann plötzlich als Irrtum heraus, als Verwechslung … Ekelpakete entschuldigen sich ganz plötzlich und sind fortan sehr entgegenkommend und freundlich … usw … weil das Leben mich in meiner Rolle IMMER bestätigen MUSS!

Aber wenn ich rausfalle, also rückfällig werde und wieder Opfer bin, bekomme ich wieder Situationen, die mich im Opfer SEIN bestätigen … und wenn ich zu mir und meiner neu bestimmten Rolle stehe, mich von solchem Mist nicht beeindrucken lasse, dazu lache und zu mir sage „ICH BIN …“ dann folgt das Leben … Je öfter ich das mache, umso schneller wird es passieren.

„Aber das habe ich doch gar nicht bestimmt, das passiert halt“

Wenn Du Dich als die bestimmst, der immer wieder solche Sachen passieren, dann wird Dich das Leben in dieser Deiner Bestimmung, in dieser selbst bestimmten, mit eigenen Worten benannten Rolle immer wieder bestätigen!

Du bekommst solche Situationen so lange, bis Du für Dich eine andere Bestimmung, eine andere Rolle auf der Bühne des Lebens bestimmst. Die Gehirnforschung und die Quantenphysik haben das herausgefunden, nicht „nur“ irgendwelche spinnerte oder gescheite Esoteriker: Dein Gefühl bestimmt, was mit Dir geschieht (nicht umgekehrt!!!) … und zwar bis hinein in den genetischen Code. Deine Zellen verändern sich. Sie passen sich dem Gefühl an. Also nicht nur das „Außen“, auch das „Innen“ passt sich dem an, als was Du Dich selber bestimmst. Da-Sein ist ein lebendiger, wandelbarer Prozess, formt sich immer wieder neu, ist Bewegung. Rhythmisch folgt dieser dem Strom der Zeit, lebenslang mit jedem Ein–und Ausatem verändern wir uns bis in den genetischen Code.

Die Hoffende … Versuchende … Probierende

Wer beispielsweise immer wieder sagt „ich hoffe, dass …..“ dem wird das Leben immer wieder Situationen bescheren, in denen er hoffend SEIN darf. Würde so jemand endlich das erreichen, was erhofft wird, wäre er ja kein Hoffender mehr, sondern ein erfüllter, reicher, leuchtender, glücklicher, lustvoller, liebender Mensch. Weil uns das Leben aber immer darin bestätigt, was wir von uns selbst glauben zu sein … tja, dann kann es nicht der Erfolg sein, der bestätigt wird, stimmts?

Oder wer immer behauptet „ich versuche, …..“ den wird das Leben konsequent darin bestätigen, der „Versuchende“ zu SEIN … und zu bleiben. Man glaubt gar nicht, was man alles versuchen kann, ohne jemals erfolgreich zu sein! Ohne jemals ans Ziel zu gelangen, obwohl man vermeintlich alles dafür tut. Und warum das so ist? Na, weil man sich ja nicht als erfolgreich bestimmt hatte, sondern als „versuchend“. Ich probier das mal … gell, dann bleibt man im Probieren stecken und am Ende hat nichts wirklich hingehauen … und dann kommt der Katzenjammer „warum ich? warum immer mir?“

Mein Glaube

Das Leben bringt zu mir IMMER die Situationen, die zu dem passen, was ich von mir selber GLAUBE zu SEIN. Es hilft also auch nicht, sich irgendwas „einzureden“, was man aber selber gar nicht wirklich glaubt … weil das Leben mich in dem bestätigt, was ich glaube. Deswegen funktionieren Affirmationen nur dann, wenn ich das wirklich glaube zu SEIN. Darum ist es wichtig, sich ganz genau auszumalen, als wen oder was man sich selber mit dem eigenen Sprachgebraucht „bestimmt“ … denn die Worte gestalten das Denken, aber vor allem auch das Fühlen! Und da beißt sich dann die Katze selber in den Schwanz, denn das Gefühl ist unser aller stärkstes Werkzeug des Erschaffens!

Propriozeptiv?

Sind also meine Gefühle Wahrnehmungen aus meinem eigenen Körper, ähnlich wie die Bewegung von Muskeln, Sehnen und Bändern? Ein gleich-gewichtendes Werkzeug? Eines mit dem ich meine Welt erschaffe? Erstanden aus den Eigenschaften, die meine Identität ausmachen? Meine Eigentümlichkeit, meine Besonderheit, mein spezifisches Merkmal? Wenn ich mich also als „Liebe“ bestimme, wenn dies alsbald meine ureigene Besonderheit ist, mein ICH-BIN zum Ausdruck bringt … dann, ja dann formt es meine Gedanken, prägt meine Ausdrucksweise, gestaltet mein Verhalten und hat damit Einfluss auf die stoffliche Welt. Und nicht nur das! Es hat unweigerlich auch Einfluss auf die nichtstoffliche Welt! Es überträgt sich in Sekundenbruchteilen auf die Menschen in meiner Nähe. Dadurch gestaltet es auch die Atmosphäre, in der wir uns gemeinsam befinden. Dann durchströmt mich Liebe. Dann durchströmt Dich Liebe. Dann fangen wir an, in Liebe zu leuchten und erhellen damit unsere Welt. Dann schwingt sich alles in diesen Strom der Liebe ein, was uns umgibt. Ein Liebe-Flow. Ein Liebe-Flashmob ♥

Weißt Du, was das heißt?

Das heißt doch dann auch, dass alles was ich fühle und denke, sich direkt und unmittelbar überträgt. Quasi ein menschliches „bluetooth“? Samt Datenübertragung! Egal ob bewusst oder unbewusst, meine Fühle formt meine Denke, und die wiederum hat Auswirkungen auf Deine Fühle … Ge-fühle … sind also Deine Seins-eigene Daten-Nutzung, Deine Feinstoffliche mobile Datenverbindung mit allem, was ist, mit allem Sein! Buchstäblich ein Link in die gemeinsame Liebe-Cloud.

Wir können damit also auch unsere Netzwerke bestimmen, können sie beschränken oder teilen. Die Esoteriker unter uns würden dazu jetzt wahrscheinlich Telepathie sagen, stimmts?

Datenträgerbereinigung

Wenn das so ist, dann ist allerhöchste Zeit für eine Datenträgerbereinigung des Sein-Zustandes spätestens dann, wenn Du meinst „wieso passiert mir das immer?“

Darum: Nichts und niemand bestimmt meinen Gefühlszustand, außer ich selber!!!

Rufe Dir das immer wieder ins Herz, ins Gefühl … NICHTS und NIEMAND!!! … außer Du selbst! Lass es uns gemeinsan tun, lass uns die Welt gut lieben!

Liebe ist ansteckend

Gemeinsam sind wir stark. Wenn jede/r das in unsere Weltbürger-Gemeinschaft einbringt, was er/sie am besten kann, wenn dieses Licht sich vereint und strahlt über die ganze Welt, wird sich etwas verändern, unweigerlich. Daran glaube ich. Entfalten wir in uns Schöpferkräfte! Lassen wir unser Licht und unsere Liebe zu allem Sein erblühen und Frucht tragen! Lassen wir unser Denken herzwarm werden, zum Herzdenken werden, jeder für sich und wir gemeinsam. Dann durchströmen uns Kräfte, die eine durchlichtete Zukunft impulsieren können – ich-gesundend, welt-gesundend, welt-bewegend.

Lass nicht zu, dass irgend eine Situation oder irgend ein Mensch oder irgendwas überhaupt darüber bestimmen kann, wie Du Dich fühlst! Komme aus dem Re-agieren heraus.

Was von außen daherkommt … das kommt daher … es ist … Aber was es mit Dir machen darf, das bestimmt man selber, welches Gefühl ich davon bekomme, oder ob ich überhaupt ein Gefühl damit verbinde (oder verbinden mag, oder eben nicht mag), das bestimmt jeder für sich selber, diese Freiheit haben wir Menschen. Wir brauchen nicht zu Re-agieren. Wir können jeden Moment von neuem unser SEIN, unser Gefühl bestimmen! Dann ist das Gefühl keine Re-aktion mehr. Dann fühle ich das, was ich fühlen will, egal was „draußen“ passiert. … und dann wird mir das Leben mehr und mehr und mehr Situationen bescheren, „servieren“, die zu diesem Gefühl passen!

Dann, ja, dann sind wir Gefühlsalchemisten … und das ist ansteckend! ♥

Der erste Schritt: sei glücklich, lächle, liebe! Sei Dir bewusst, dass wir alle eins sind, dass wir einer am anderen aufwachen können, erwachen zu einer liebevollen, friedvollen, glücklichen Welt.

Komm mit!

Ich feiere meinen/unseren ganz individuellen persönlichen 2. Advent heute, in meiner Eigentümlichkeit, in meiner Besonderheit, in meiner ganz spezifischen Identität … und stecke Dich mit Licht und Liebe an. Komm mit zu Deinem Day of Change.

Komm und hole es Dir auch. Sichere Dir ein Freeticket zu diesem Tag, der Dein Leben verändern wird!

Advent – möge auch Deiner kraftvoll, liebevoll, lichtvoll SEIN ♥

Alles Liebe

Ursula von Liebenstein

Staade Zeit?

Wir wünschen eine

herzwarme staade Zeit,

wenn’s draußen alsbald

weiß wird und kalt

sich aufeinander besinnen,

einander nahe sein

Zeit füreinander haben

herzhörend verstehen

Wir wünschen recht

lichtvolle Weihenächte

auch in der längsten Nacht

das Dunkel

nicht ins Herz lassen

füreinander

ein Liebeslicht entzünden

Wir wünschen einen

kraftvollen Eingang

ins neue Jahr

segensreich soll es werden,

herzdenkend, geisthandelnd,

begeistert, zu-frieden,

fried-voll, herzerfüllt

 

 

Gemeinsam für eine bessere Welt

Nicht mit dem Strom schwimmen, nicht sich treiben lassen von dem, was dahin strömt – sondern selbst zum Fluss werden, selbst Wind und Wasser und Luft und Erde werden. Weihnachten, das Fest der Liebe – lass den Himmel im Herzen erwachen und selbst zum Freudenfest werden!

Gerade heute ist dies wichtig, in einem Weltgeschehen, in dem der Mensch immer mehr in den Hintergrund gedrängt zu werden droht, in dem die Gefahr „Handelsware“ zu werden droht. Gerade in solchen Zeiten sind wir alle zusammen aufgerufen, für „unsere kleine Welt“ jene Energien zu entwickeln und freizusezten, auszustrahlen, in die Welt zu tragen, welche die Kraft haben, Einfluss zu nehmen: Liebe! Lebenslust, Lebensfreude, Lebensglück!

Mir selbst ist dies im Verlauf der 15 Monate beim Life Coaching Center (LCC) und dem, was Ewald Schober uns jeden Monat für Monat immer wieder vermittelt, zunehmend bewusst geworden: glücklich zu sein ist kein Zufall, es ist eine Entscheidung! Genau so, wie es auch eine Entscheidung ist zu lieben! Wenn ich darauf achte, wenn ich mich über all das Gute in meinem Leben freuen kann, wenn ich dafür danken kann, wenn ich mein Glück teile mit anderen … dann habe ich bereits einen riesengroßen Schritt hin zu einer glücklicheren Welt getan.

Jeder einzelne von uns Menschen hat eine Aufgabe, für die wir hier auf der Erde sind. Es ist die ureigenste Aufgabe, die in uns schlummert, eine Aufgabe, bei der wir unser vollstes Potenzial entfalten können, bei der wir Leichtigkeit und Zufriedenheit verspüren. Weißt Du, wie es ist im Fluss zu sein? Wenn Dein Geist frei ist, Du vollkommen aufgehst, in dem was Du gerade tust? Alles andere in den Hintergrund tritt? Du unsägliches Glück verspürt, unbändige Lust am Tun. Du vom Augenblick getragen wirst? Dann hast Du den Sinn Deines Lebens gefunden, Deine Berufung … und den ersten Schritt hin zu Glück und Erfolg. Sorge dafür, dass es Dir gut geht ♥

Mach 2019 zum besten Jahr Deines Lebens

Lass uns gemeinsam Wege gehen, um Situationen und Menschen, die uns begegnen, mit einem liebevollen Blick auf uns selbst anzunehmen, um zu Gelassenheit, Achtung, Gesundheit, Vertrauen, Geborgenheit und einem tiefen Sinn des Da-Seins zu gelangen, um jeder zu sich sagen kann: mich … m-ein-ich … zu spüren, voller Freude, voller Lust, lebendig und voller Freude. Gewinne mehr Lebenslust und Lebensfreude für ein glückliches und somit erfolgreiches Leben! Erinnere Dich an die Gefühle, die wir als Kind hatten, mit denen wir jauchzend durch Pfützen gesprungen sind. Die uns mit großen Augen, lachend und hüpfend unsere Welt genießen, ja die uns förmlich durch unser Leben fliegen ließen. Genau dies ist es, genau darum geht es beim DAY OF CHANGE.

Du willst dieses Jahr so richtig abheben? Ob Du glücklich bist oder nicht ist kein „Zufall“ … es ist DEINE Entscheidung! Jeden Augenblick kannn ich mich dazu entscheiden, zu lieben statt zu hassen. Genieße Lebenslust und Lebensfreude für ein glückliches und somit erfolgreiches Leben! Ich kann immer wieder neu zur Liebe erwachen, mich selbst neu gebären als Liebende. In jedem Moment kann ich mein Glück schmieden. Und diese Lebenslust freudigen Herzens in die gemeinsame Welt tragen, ja, das will ich. Du auch?

Komm mit!

Ich feiere unseren ganz individuellen persönlichen 4. Advent heute, mit der ganzen Fülle meines Glücklich Seins, meiner Lebenslust und Lebensfreude, meiner Liebefähigkeit … möge das Weihnachtslicht auch Dein Herz erfüllen und Dein 2019 strahlen und funkeln und leuchten lassen! Wie?

Komm mit zu Deinem DAY OF CHANGE – im Januar 2019 wird uns das Thema Lebenslust und Lebensfreude erfüllen. Und: Du wirst erfahren, wie es möglich ist, dass in einer scheinbar ausweglosen Situation plötzlich eine magische Tür aufgeht, durch die Du eine andere Option betrittst – nämlich die Situation so, wie Du sie Dir wünschst? Im Januar, beim DAY OF CHANGE®, werden wir unter anderem genau das tun. Mit einem Collective Reframing (CR), einem Bereich der Quantenwissenschaft.

Fühle es mit jeder Faser Deines SEINs, wie sich Dein Leben glücklich und somit erfolgreich gestaltet

♥ Lass Dein Herz sprechen ♥

Frohe Weihnachten!

Ursula von Liebenstein

 

 

 

Erkenne wie mächtig Du wirklich bist!

„Auf einem Berg sitzen und atmen“, das war vor zwei Jahren oft meine Aussage, wenn man mich fragte, was ich im Leben erreichen wolle. Meist weinte ich dann – und hatte keinen blassen Dunst wieso. Eine Sehnsucht, groß wie die See, erfüllte dann mein Herz. Ich wusste nicht nach was. Klar war nur, sie war kaum auszuhalten.

Inventur

Wie immer ist jedes Jahr mal Weihnachten. Da kommste nicht dran vorbei. Auch nicht daran, Inventur zu machen. Zusammenfassung. Jahresrückblick. Du schaust zurück und siehst: was hast Du bewirkt? Willst Du was hinterlassen im Leben? Ich schon. Schließlich sind wir doch hier, um etwas zu bewirken…

Erkenne wie mächtig Du wirklich bist und bewege Großes

Ich blicke auf ein Jahr zurück, das pure Erfüllung ist, weil ich tue, was ICH BIN. Dadurch stoße ich etwas an in der Welt. Inzwischen bin ich das zweite Mal selbstständig. Als Autorin, Texterin und Coach. Alle drei Bereiche verändern etwas in der Welt, weil sie Menschen berühren und sie dazu bringen, ihrem SEIN und damit ihrem SINN näher zu kommen. Ich schreibe Texte, die Menschen inspirieren und Ihnen helfen zu reflektieren. Im Herz. In ihrer Seele.

DAS ist es, was ich will. Ich will durch mein SEIN Feuer in Herzen entfachen. Anstiften zum Leben. Aus diesem SEIN heraus habe ich mich selbstständig gemacht.

Auf einem Berg sitzen und atmen

Heute weiß ich, was ich mit diesem Bild verbinde: Ich sitze auf einem Berg und ein Gefühl der Erhabenheit erfüllt mich. Ich blicke auf das, was ich erschaffen und dadurch in der Welt bewegt habe. Ich habe meinen Abdruck hinterlassen und Dinge angestoßen, indem ich Menschen inspiriert habe. Ich atme ruhig und tief, ein zufriedenes Lächeln auf den Lippen. Stolz weitet mein Herz und Wärme durchflutet mich. Ich bin verbunden mit allem was ist.

Wie fällt Deine Inventur aus?

Wie fällt Deine Inventur aus, wenn Du gerade in Deiner Firma über den Jahreszahlen sitzt? Hast Du, außer Geld etwas bewegt? Bist Du erfüllt, wenn Du zurück blickst, auf das Jahr? Hast Du ein erfülltes Leben? Und mit welcher Ambition hast Du eigentlich Dein Unternehmen gegründet? Was könntest Du bewegen, wenn Du erkennst wie mächtig Du wirklich bist?

Du willst es wissen?

Komm zum DAY OF CHANGE.  Das Ticket übernehme ich für Dich. Dein Investment ist ein Tag Deiner Lebenszeit. Ich verspreche Dir, das ist das beste Investment, das Du je getätigt hast.

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Leben = Sein? Einfach unglaublich!

Die Abwesenheit vom Leben: Das ist der übliche Zustand, in dem die meisten Menschen ihre Tage verbringen. Anstatt die Fülle des Lebens zu geniessen, verbringen sie ihre Zeit in ihrem Kopf – mit Gedanken, die sich vor allem um die Zukunft oder Vergangenheit drehen.
Sie verbringen so viel Zeit mit diesen Gedanken, dass sie diese als das Ich wahrnehmen.
Sie halten sich selbst für diese Gedanken. Und mehr denn je wird heute dieses Ich zelebriert.
Mit der Zeit erzeugt dieser Zustand der Abwesenheit jedoch das Gefühl von Sinnlosigkeit im Leben!
Ständig rennen wir unseren Vorstellungen von einer besseren Zukunft nach, nur um festzustellen, dass selbst die Erfüllung unserer grössten Träume unserem Leben meist nicht den erhofften Sinn gibt…
Auf Dauer ist dieser Zustand für die Menschen erschöpfend, frustrierend und leidvoll!“ (Eckhart Tolle, PSI online-Newsletter 2018-10-11)

Die Mär von Tun – Haben – Sein

Was Eckhart Tolle da in kurze Worte fasst ist genau das, womit wir alle aufgewachsen sind; es entspringt der Mär von Tun – Haben – Sein und dem Glauben, wir könnten unsere Welt einzig mit Denken, Sprechen und Handeln gestalten.

Schon als Kind wurde mir gesagt: „Du musst fleißig lernen und aufpassen in der Schule (Tun), damit Du gute Noten bekommst, ein erstklassiges Zeugnis herzeigen kannst, ein Diplom/Auszeichnung bekommst (Haben). Dann wirst Du jemand sein, zu der man aufschaut und kannst stolz auf Dich sein (Sein), der man gerne einen Job gibt und Verantwortung überträgt (… wieder Tun) …“ usw. Stimmts, Du kennst das auch!

Und? Hat es Dir geholfen?

Bist Du damit groß und erfolgreich geworden?

Oder liest Du auch schon seit Jahren immer wieder Artikel, Bücher, Blogs mit den Geheimnissen der Erfolgreichen? Da wird Dir mit immer wieder ähnlichen Methoden erzählt, wie genau Du sprechen, denken, handeln musst, um erfolgreich zu werden, stimmts? In allen nur vorstellbaren Facetten wird mehr oder weniger ausführlich dargestellt, was zu TUN ist, um Erfolg zu HABEN und dann vielgebucht, reich und glücklich zu SEIN.

Sie alle haben eines gemeinsam, diese ganzen Anleitungen zum Erfolg: die Annahme, dass es die DENKweise erfolgreicher Menschen sei: ‚Ich mache das, was nötig ist, um dorthin zu kommen, wohin ich will.‘

“This Is the Greatest Form of Emotional Intelligence. Practicing It Will Make You a Respected Leader. Emotional intelligence is a red-hot skill to build, and this one form is like rocket fuel for your leadership prowess.” Scott Mautz 2018, Keynote Sprecher und Autor, ‚Find the Fire‘ and ‚Make It Matter‘ – was sinngemäß heißt: „Finde das Feuer und lass es bedeutend werden“ beschreibt in seinem Werk emotionale Intelligenz als die größte Form des Erschaffens, wie man sie fördert und praktiziert. Er verspricht, sie würden dich zu einer angesehenen Führungskraft machen, wenn Du sie anwendest. Also auch wieder Tun-Haben-Sein …

Bis vor einem Jahr habe ich an solcherlei Unsinn auch noch geglaubt! Und habe mich immer wieder gewundert. Ich dachte, es funktioniert nur bei mir nicht SO. Ich dachte, ich sei halt einfach anders und passe nicht in solche Schubladen. Ich kam nicht mal im Traum auf die Idee, dass ich damals Erfolg hatte, eben WEIL ich anders ticke, nicht OBWOHL ich so bin wie ich bin. Es ist reine Herzensangelegenheit, wenn ich dafür brenne, mich dafür begeistere, wenn ich liebe was ich tue. Es ist SEIN.

Das haben uns alle verschwiegen …

unsere Eltern, unsere Lehrer in der Schule, unsere Dozenten, unsere Lehrherren, unsere Chefs, unsere Business-Trainer und Erfolgs-Coaches. Alle bringen sie uns bei, was wir TUN sollen/müssen, um Erfolg zu HABEN und am Ende erfolgreich und glücklich zu SEIN. Management-Seminare sind gespickt von Tun-Haben-Sein!

Dass die kleine und die große Welt sich tatsächlich andersherum dreht haben sie uns alle verschwiegen. Das wichtigste Werkzeug, mit dem wir unsere Welt erschaffen können, haben sie uns vorenthalten. Wirkungsvoll und kraftvoll … das sind weder Denken noch Sprechen noch Handeln ausreichend und allzeit bereit! Diese drei uns üblicherweise beigebrachten Werkzeuge des Erschaffens werden nämlich erst dann Zukunft gestaltend, Erfolg und Glück bringend, wenn sie vom Gefühl damit genährt werden, wenn Freude und Glück sie Speist, wenn sie Liebe-Nektar kosten!

Und was stimmt jetzt wirklich?

Was erfolgreiche Menschen tatsächlich gemeinsam haben … aber das brachte uns ja niemand bei! … sie sind authentisch. Sie lieben das, was sie machen. Sie sind stolz auf sich selber, sind glücklich mit sich und ihrem Leben und stecken uns anderen damit an. Was sie machen, bereitet ihnen Spaß, sie sprühen Funken der Freude und Lust. Sie sind magisch und anziehend. Stimmts?

Also was heißt das dann jetzt? Alle diese erfolgreichen Menschen, die wir so bewundern, wo wir sein wollen wie sie … SEIN wollen wie sie … JA! Genau! SEIN! … Sie sind im SEIN … sie handeln aus dem SEIN heraus! Sein – Tun – Haben! Das kannst Du nicht mit dem Verstand lernen! Alles Wissen der Welt bringt Dich nicht dahin, wenn Du es nicht BIST! Ich BIN … Ja, das sind wahrhaftig kraftvolle Worte, Zauberworte!

SEIN

Wenn Du mit Ewald Schober oder anderen erfolgreichen Menschen sprichst, wirst Du sofort eine Gemeinsamkeit hören: sie alle folgen ihrem persönlichen, inneren Kompass, ihrem Gefühl. Sie sind authentisch, leben kraftvoll im Gefühl. Dies gibt ihnen jeden Augenblick Orientierung über das, was wichtig ist und was nicht. Aber nicht nur das: ihr innere Kompass sorgt auch für den notwendigen Antrieb – nichts kann Sie dann noch aufhalten, um ihr höhere Ziel zu erreichen. Wenn Du BIST, was Du tust, wenn Du es liebst, wenn es Dir Freude macht, dann bist Du damit automatisch erfolgreich.

Einfach unglaublich!

Was inzwischen nicht nur ich, sondern mehrere tausend Menschen erlebt haben und noch immer leben erscheint oft unglaublich, wenn man es erzählt bekommt, stimmts? Was wirst Du erst für Augen machen, wenn Du „Das unglaubliche Buch“  in die Hände bekommst und die vielen Lebens-Veränderungs-Geschichten liest. Diese erscheinen unglaublich und sind doch „wahr und belegt und zeigen auf bewegende Weise, was alles möglich ist, wenn der Mensch seinem Herzen folgt, seine Bestimmung findet und sein gesamtes potential ausschöpft und lebt: ein selbstbestimmts, glückliches und somit erfolgreiches Leben!“ (Sabine und Ewald Schober 2018, Klappentext)

Ewald Schober hat sich vor langer Zeit als Liebe definiert, als Menschen, der die Welt zu einem liebevolleren, friedvolleren, glücklichen erschaffen will. Dies ist seine Vision, die Vision von einer Welt, in der wir alle dies schon im Kindergarten, in der Schule lernen, eine Welt des Friedens und des Glücks, und dies mit-einander-teilen.

Du kannst niemals das erreichen, was Du willst!

Du kommst immer nur dahin, wo Du schon bist! Wo Du bist mit Deinem Gefühl. Wovon Dein Gefühl sagt „stimmt, das BIN ich“.  Du wirst das SEIN, was Du fühlst zu sein. Niemals das, was Deine Denke Dir vorgaukelt, sondern das, was Du im Herzen fühlst zu sein.

Wenn Dein Verstand, Dein Kopf, Deine Denke … und ja, vielleicht sogar auch das was Du sagst und glaubst … vielleicht ja sogar das, was Du Dir vorstellst zu tun … wenn alles dies Dir vorgaukelt, wie groß und mächtig und erfolgreich und wohlhabend Du wirst wenn Du dies oder jenes tust – aber tief in Deinem Herzen immer noch die Stimme Deines Vaters zu fühlen ist „du bist nix, du kannst nix, du bringst nix zu Ende, zu bringst nix zu Stande“, wenn Dein Gefühl genau dieses empfindet … was glaubst Du, wirst Du erfolgreich sein?

Du kannst wie ich ungezählte Rhetorik-, Führungs-, Management- und Business-Seminare besuchen, Selbstfindungskurse belegen … wie sie auch alle heißen mögen, sie trainieren allesamt in erster Linie Deinen Verstand. Dienen der Wissensansammlung.

Sie polieren Dein Ego … und tatsächlich ist dieses „Polish“ vielleicht das einzige, was Dich irgendwann auf die richtige Spur bringt: Self-Polish ist Seelenpflege, macht Dich glücklich, befreit Dich vom Müssen und verbindet Dich mit Dir selbst und Deinen Gefühlen, Deinem SEIN.

Wenn alle Welt Dir sagt: “ das geht nicht, das funktioniert nicht, das ist ein Flopp, lass Dich nicht einwickeln, lass die Finger davon“ … aber Dein Herz weiß: JA, DAS ist mein Weg, ich kann es fühlen, ich liebe es jetzt schon, ich kann es vor meinem geistigen Auge sehen, all meine Sinne nehmen es wahr: das BIN ich!“ Dann lass die anderen reden, Du hast schon jetzt damit Erfolg!

Mein größter Erfolg in meinem bisherigen Leben

war genau der Job, als ich mir damals vor Zehn Jahren nach dem Studium „Management im Sozial- und Gesundheitsbereich“ gemeinsam mit meinem künftigen Chef meinen Traum-Job als Kreativ-Direktorin in einer kleinen Kette von Senioren-Einrichtungen entworfen hatte, einzig orientiert an Freude und Spaß, und zwar für alle Beteiligten: Bewohner, Angehörige, Praktikant, Mitarbeiter, Einrichtungsleiter-/innen. Wie andere darüber dachten? Das kann sich kein einziges Heim leisten (wir starteten aber gleich in dreien!). Von wem soll das denn finanziert werden (wir fanden Mittel und Wege). Es gibt doch gar niemand, die sowas machen wollen (wir hatten in jedem der Häuse ein komplettes Team). Wir stellten damals das Element „glücklich sein, sinn-voll, liebe-voll, lebens-wert“ gleich-wertig neben das Pflege-Management, wurden anfangs „beäugt“, hatten großen Erfolg und viele glückliche Menschen.

Zum Glück kann ich heute – nach 9 Jahren des Leidens nach einem Schlaganfall … und 1 (einem!) Jahr beim LCC mich wieder meiner Stärken, meiner guten Gefühle von damals, meiner Talente und Fähigkeiten bewusst sein, habe mich in meinem So-Sein wie ich bin wiedergefunden, bin wieder zu mir selbst geworden, ja sogar über mich hinausgewachsen und lebe mit meinem Partner in einer liebevollen, humorvollen, glücklichen, reichen Beziehung.

Erkenne, wie mächtig du wirklich bist!

Wir beide habe in diesem einen Jahr gelernt, dass wir nicht nur glücklich, ruhig, gelassen, zu-frieden SEIN dürfen … denn das konnten wir ja sogar schon teilweise ganz gut. Wir mussten es nur wieder an die Oberfläche locken, ins Bewusstsein rufen, zum Magneten im Herzen werden lassen. Wir lernten in diesem Jahr auch und vor allem, dass es völlig in Ordnung ist, gleichzeitig auch erfolg-reich, wohlhabend-reich zu sein, dass es keine Schande ist und nicht den Charakter verdirbt, Geld zu haben … dass es auf der Welt reichlich davon gibt und es gerne und ungestört, ungetrübt zu uns kommen und bleiben darf, ohne jemand anderem zu fehlen … denn DAS mussten wir beide erst lernen ♥ danke Ewald und Sabine, danke Lucky und Hajo, danke Petra und Karl, danke Caro, Ilke, Stefanie und Happy ♥ danke auch allen anderen, die uns darin bestärkt und ermutigt haben. JETZT ist unser Leben ein Freudenfest!

Was ich damals als Heimleitung und Leiterin der Abteilung Soziale Betreuung und Beschäftigung in drei Senioren-Einrichtungen („Kreativ-Direktorin“) fühlte, das entspricht ziemlich genau dem, was Ewald Schober und sein Team uns beibringt. Es ist das, was uns im Day of Change, in der LCC-Akademie, in Premium-Seminaren der Visonär, Lebensforscher, Buchautor und Europas Trainer des Jahres 2010 Ewald Schober vermittelt: „Werde Gefühlsalchemist, und Du wirst damit gleichzeitig glücklich und erfolgreich.“ Ewald Schober wurde 2010 von der europäischen Trainerallianz in Berlin zum ‚Trainer des Jahres‘ ausgezeichnet und […] zu guter Letzt wurde von ihm das LCC ins Leben gerufen, um allen Menschen sein Können und Wissen zur Verfügung zu stellen und ihnen so ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu ermöglichen.“ Quelle: LCC-Seminare

Komm mit!

Erschaffe auch Du Dir eine Welt voller Liebe, glücklich, erfolgreich, strahlend!

Der erste Schritt: komm zum Day of Change, Du wirst sofort fühlen:

dieser Tag verändert Dich und Dein Leben.

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe

Ursula von Liebenstein

 

 

Delle – Mohnblume – Sonnengöttin

Delle

Wem ich auch begegne
immer fühle ich
die Herzen sagen:
Du hast eine Delle

du bist anders
anders als ich
anders als die anderen
ein hässliches kleines Entlein
ein Elfenbeinturmwächter
ein fliegender Vogel
eine Traumtänzerin
eine Wortklauberin
eine kleine Bärin
ein Traumengel
eine Schnecke
eine Schlange
eine Eremitin
ein Pummel
ein Schwan
ein Wurm
ein Zwerg
eine Hexe
ein Adler
eine Fee
eine

???
Mohnblume

(UvL 2007)

 

Best of Ursulas Magic Moments

„Die Mohnblume ist für mich die Lebenslust, Hoffnung, von mir aus auch Energie, Verlangen, Libido. Sie stirbt nicht wirklich, gänzlich, wird nur durch Depression, Verausgabung oder schlichten Alltagstrott in tiefen Schlaf versetzt, keinen der Albträume, wo einem die Drud auf der Brust hockt, sondern einen Erholungs-, Regenerier-, Wiederkraftauftanken-schlaf, aus dem man aber nicht von selbst, automatisch, wieder aufwacht. Sperr die Blume in einen lichtlosen Keller – sie wird nie mehr erblühen, genauso wenig wie das menschliche Wesen, das keine Zuwendung, keine Anregung, keinen Ansporn erfährt. Man braucht schon einen Schubser, wie die Mohnblume den Sonnenaufgang, um mit neuer Euphorie, Charme, Aus-Strahlung als winziges, aber unbedingt notwendiges Teil die Welt zu gestalten, bis man erschöpft, ausgezehrt, entkräftet, vielleicht auch frustriert und deprimiert, in den Heilschlaf zurückfällt. Lass dich einschneien, abregnen, von der Sonne ausdürren, vom Wind verbiegen, aber bleib dir selber treu; lass dich nicht umpflanzen in eine Umgebung, die dir nicht entspricht, und schon gar nicht von deinen Wurzeln trennen, deinem ureigensten Wesen, sonst verwelkt die schönste Blüte binnen kürzester Zeit unwiederbringlich, verlierst du deinen Charme, deine Aus-Strahlung, dein gewinnendes Wesen endgültig. Schönheit kommt von innen!“ schrieb mir Joe damals … Das war jetzt plötzlich wieder ganz und gar präsent, hüllte mich in einen warmen Mantel der Liebe, des Glücks, der Dankbarkeit: mein „Best of Ursulas Magic Moments“.

Damals als ich zum LCC kam …

… vor rund einem Jahr, fühlte ich mich klein und armselig, vor allem im finanziellen Bereich, weil ich nach dem Schlaganfall 2008 mein So-Sein gefühlt verloren hatte … und nur noch kleine Rente bezog. Es hatte mich immer wieder tief in meinem Selbstwertgefühl verletzt, wenn ich etwas buchen oder anschaffen wollte, aber es mir nicht leisten konnte mit meiner da noch als aberwitzig empfundenen 850-Euro-Erwerbsunfähigkeitsrente (schon dieses Wort allein schnürte mir die Kehle zu) … manchmal hatte ich dann Herzklopfen, oder sogar ein Engegefühl auch im Herzen, mitunter Bauchweh oder sogar Durchfall, ich bekam schwitzende Hände, oder ich hatte sogar Tränen in den Augen. Manchmal spüre ich dabei auch, wie mir der Atem stockte, wie ich wütend wurde. Ich mochte zu dieser Zeit in solchen Situationen am liebsten schreien und toben oder alles hinschmeißen. Es kam vor, dass ich nachts nicht einschlafen konnte, weil mein Hirn keine Ruhe fand und im Kreis dachte, wenn ich etwas unbedingt machen oder haben wollte, es mir aber nicht leisten konnte, oder wenn eine Zahlungsaufforderung für irgendetwas daherkam und ich es nicht bezahlen konnte. Es gab in meinem Leben immer wieder solcherlei finanzielle Desaster, unter denen ich sehr gelitten hatte.

Stop it!

Auch diese über Jahre tief in meinem Innersten rumorende Stimme, die gerne mein intuitiv richtig Erspürtes und Gefühltes und im Herzen Wissendes in Frage stellte und mich so oft in meinem Leben verunsichern wollte, ihr habe ich konsequent geboten, still zu sein! Nichts und niemand bestimmt meinen Gefühlszustand, außer ich selber!

„Oh, du mein Unterbewusstsein, hast schon wieder einen Vorschlag aus den Tiefen meines vergangenen Lebens rausgekruschtelt? Ha! nene, dieser gefällt mir nicht, ich habe einen viel besseren, den will ich in Zukunft STATT DESSEN IMMER haben!“ sagte ich … ließ Robbie Williams durchs Haus dröhnen, grölte mit (singen mag ich es nicht wirklich nennen in solcher Lautstärke) visualisierte diesen meinen „Best of Ursulas magic moments“ solange, bis mein ganzes SEIN davon durchdrungen und durchlichtet und durchfreut war, schnippste mich ein (Kombinatorik nach Ewald Schober) und damit kann ich so ziemlich alles drehen. DANKE EWALD! Und was sich nicht sofort dreht? Da habe ich das sichere Wissen, die Ge-wiss-heit, es wird sich drehen, in Bälde! … und damit stellt sich dann augenblicklich auch die not-wendige Geduld ein mit einem dankbaren, vertrauensvollen, selbst-liebe-vollen Fühlen

DA! Hast du es gesehen? DA! Da war er wieder, mein wohlvertrauter Widerstreit zwischen Fühlen und Denken, zwischen Herz und Kopf … Verbunden mit der Frage: will ich das überhaupt? Diesen Überschwang der Gefühle? Dieses „durch die Decke boosten“??

STOPP!!! Kopf sei still! Diese Denke ist überholt! Unterbewusstsein schweig! Reptiliengehirn-Modus aus! Das will ich nicht mehr! Das brauche ich nicht mehr! Niemand braucht so etwas!

Gefühl ist eine Entscheidung!

“I love my life, I am beautiful, I am magical, I am me!!!” schreit mein Herz mit Robbie Williams

Paradigmenwechsel … tut manchmal weh … aber lässt sich nicht mehr aufhalten, wenn einmal ins Rollen gekommen … Es ist was es ist, sagt die Liebe. Paradigmenwechsel! Dieselbe Situation fühlt sich als Ur-Sula-Sonnengöttin im Rückblick meist gänzlich anders an: was für ein Segen, ich war stets geborgen und umsorgt! Wenn eine größere Ausgabe zu erwarten war, sorgte mein Leben für mich und schickte mir rechtzeitig das nötige Geld, um es ohne große Not bezahlen zu können. Durch mein So-Geworden-Sein kann ich heute die Sein, die ich liebe.

Glücklich SEIN und Dankbarkeit

Und jaaaa, auch diese klammheimliche Freude „wie geil wäre das denn, wenn sich wirklich auflösen, wirklich drehen würde, was mich plagt“ ist längst nicht mehr klammheimlich, und ist auch kein Konjunktiv mehr, sie ist ein leuchtendes Strahlen geworden, wie die Sonne am Himmel wärmt und durchlichtet es mein alltägliches Sein … ganz ohne das anfangs unterschwellige ungläubige fragende Gebrummel, verbunden mit einem merkwürdigen Schamgefühl beim einen und anderen Teilaspekt. Jetzt sind wir reich, mein Joe und ich, inzwischen hat jede meiner Zellen diesen Zustand „ich bin reich – ich bin mächtig – ich bin erfolgreich“ und vor allem dieses Gefühl: „Ich bin meine Sonnenkönigin“ eingeatmet und inhaliert.

Glücklich SEIN ist eine Entscheidung!

ich bin Glücks-Gebärende, Gefühlsalchemisten-Geburtshelferin, Liebeskeim-Züchterin, Liebe-Verteilerin, Freuden-Hebamme, Hirn-Dünger, Herz-Erfrischer, Herzgedanken-Fühler, Lachtrainerin, Magic-Moments-Finderin, Magic-Facilitiy-Managerin, Ich-Entwicklungshelferin, Beredungs-Transformatorin, Stein-der-Weisen-Putzerin, Freuden-Sonnenstrahlen-Versprüherin, Wunder-Gebärende, Neue-Welt-Erschafferin und Kreativ-Direktorin

WAS passiert denn gerade alles mit mir???

Glücklich SEIN ist ein Gefühl! Mein Gefühl ist eine Entscheidung! Und ich habe sie unumstößlich getroffen:

Ich BIN die ICH bin, und weil ich mich wieder liebe, bin ich unsagbar dankbar. Und glücklich. Dankbar meinem Leben, das mich zu der werden ließ, die ich BIN. Dankbar Ewald Schober und dem LCC, durch die ich es wieder entdecken und fühlen kann. Glücklich, weil ich es so bestimme und entscheide. Ich habe mich von der Re-aktion emanzipiert.

Ja, so ist es! Ich bin meine Sonnengöttin! ICH BIN die Liebe meines Lebens, erfolgreich, angesehen, geschätzt und geehrt. Und das Leben muss mir folgen! Warum? Weil es meine Wahrheit ist, und die Wahrheit hat die Eigenschaft, sich zu bewahrheiten.

Glücklich SEIN ist eine Entscheidung!

Triff Du sie auch!

Den ersten Schritt musst Du alleine gehen, Du musst Dich entscheiden und zu Deinem Tag der Veränderung kommen! Komm und erfahre

Das Geheimnis vom GLÜCKLICH SEIN

Dein Day of Change im Oktober

Von mir bekommst Du dafür ein Freeticket.

Von uns allen eine Gemeinschaft, die für Dich eine Gemeinschaft fürs Leben werden kann – gemeinsam, glücklich, erfolgreich, liebevoll, dankbar.

Ich freu mich auf Dich

Alles Liebe

Ursula von Liebenstein

Ut ameris, ama!

Liebe – Emotion oder Entscheidung?

Jemanden zu lieben, ist nicht nur ein starkes Gefühl, es ist auch eine Entscheidung, ein Urteil, ein Versprechen. Wäre die Liebe nur ein Gefühl, so könnte sie nicht die Grundlage für das Versprechen sein, sich für immer zu lieben. Ein Gefühl kommt und kann auch wieder verschwinden. (…) Die Liebe zu anderen und die Liebe zu uns selbst stellen keine Alternative dar; ganz im Gegenteil wird man bei allen, die fähig sind, andere zu lieben, beobachten können, daß sie auch sich selbst lieben. Liebe ist grundsätzlich unteilbar; man kann die Liebe zu anderen Liebes-„Objekten“ nicht von der Liebe zum eigenen Selbst trennen. (aus: Erich Fromm. Die Kunst des Liebens)

 

Liebe ist in allen großen Religionen zentrales Thema

Heute konnte ich ein Sufi-Ritual beobachten, in arte, wo es in der neueren Gehirnforschung darum ging zu ergründen, was bei so einem stark emotionalen Ritual in den Teilnehmenden stattfindet. Einer der Teilnehmer wurde befragt, was sein eigenes intensives Erleben dabei sei, was er impfinde. Er sagte sinngemäß, dass für ihn das allerwichtigste dabei sei, dass ihre Herzen im gemeinsamen, synchronen Bewegen und Singen eins würden, dass sie gleichsam zusammenwuchsen, und dass daraus Liebe entsteht, die Liebe zueinander, die Liebe zu allem was ist, die Liebe zur Welt, und daraus wiederum Friede gesät würde. Und die „Gerätschaften“ der Wissenschaftler bestätigten: alle Werte, ja sogar der Herzschlag der Testpersonen näherte sich sukzessive an, bis die Kurven nahezu identisch aussahen.

Liebe ist, wenn die Chemie stimmt?

Klar, es ist tatsächlich so! Glücksgefühle und Wohlbefinden entstehen immer dann, wenn die Chemie stimmt. Der richtige Hormon-Cocktail wirkt sich auf unser Glücksgefühl aus, lässt uns Schmetterlinge im Bauch tanzen fühlen, Sonnenstrahlen die Herzen durchwärmt und die Gedanken durchlichtet empfinden. Dafür verantwortlich sind eine Anzahl von Hormonen und Botenstoffen, sagt die Forschung der jüngeren Zeit. Diese kleinen Glücksboten im Körper heißen mit wissenschaftlichen Namen Serotonin, Melantonin, Dopamin, Noradrenalin, Endorphine, Phenethylamin und Oxytocin. Aber mal ehrlich, mir selber sind diese Namen nicht wirklich wichtig, Hauptsache sie machen was sie sollen: mich glücklich ♥ Nun hat die Forschung herausgefunden, dass es dreierlei Gruppen dieser kleinen Glücklichmacher gibt.

Die einen wirken wie ein Lockmittel

und werden im Körper automatisch freigesetzt. Sie stehen uns zB. zur Verfügung, während wir uns auf den kommenden Urlaub freuen. Wenn wir wieder daheim sind, manchmal sogar noch am Urlaubsort, hört diese Ausschüttung relativ schnell auf. Diese Art von „Glückshelferlein“ im Körper steht uns nur sehr kurzweilig zur Seite, verflüchtigt sich sofort. Der Alltag hat uns wieder.

Ein zweites Glückssystem ist ein Belohnungssystem

in unserem Gehirn, das bereits etwas länger wirksam bleibt. Es endet nach etwa 3 Stunden bis 3 Monaten nach dem Erreichen unserer sehnlichsten Wünsche. Das neue Handy ist bald Alltagsgegenstand. Das neue Auto wird bald unser gewohnter, alltäglicher Begleiter. Das neue Haus wird zum Zuhause. Mit dem Erreichen endet dann auch diese Hormonausschüttung und löst keine Glücksgefühle mehr aus. Bei diesen beiden Glücks-Cocktails im Körper sind wir immer wieder von neuem gefordert, sie zu erneuern und aufzufrischen, wenn wir in ihren Genuss kommen wollen. Da gibt es dann aber eines, das uns – wenn wir wollen – zeitlebens zur Verfügung steht:

Das Glücks-System der Zuneigung, der Liebe.

Es ist tief verwurzelt im ältesten Teil unseres Gehirns, dem „Reptiliengehirn“, das hauptsächlich unser Über-Leben sichern sollte. Überleben hieß damals, vor urdenklich Zeiten, nicht aus dem Rudel rauszufallen, weil allein sein gleichbedeutend mit hilflos und ausgeliefert sein war und schlimmstenfalls den Tod bedeuten konnte. Deshalb ist diese Art der Hormonausschüttung eine mit lebenslanger Haltungsdauer und endet nur dann, wenn ich selbst es bewusst und willentlich beende.

Was bedeutet dies nun für mich und mein Glück?

Wenn ich etwas liebe, dann lenkt mein Unterbewusstsein ganz automatisch meine Aufmerksamkeit darauf und verknüpft es ebenso selbsttätig mit dem damit verbundenen Gefühl. Dieses „Rudel-Erhaltungs-Gefühl“, so will ich es nennen, entsteht also immer dann, wenn ich einen Menschen oder ein Tier, ein lebendiges Wesen von Herzen liebe.  Es ist lebenslang da, ich muss es nicht stetig erneuern. Es erfüllt mich und mein SEIN ganz automatisch und jederzeit mit dem dazu gehörenden Gefühl.

Nimm Dir einen Moment Zeit

fühle in Dich hinein, was fühlst Du, wenn Du liebst? Wenn Du an Deinen Lieblingsmenschen denkst, Dein Lieblingstier ansiehst … was empfindest Du da? Macht es Dich glücklich? Direkt und unmittelbar und sofort? Jaaa, Dir geht das Herz auf, es wird Dir warm und leicht ums Herz, Du schaust Dich um und siehst alles in hellen leuchtenden Farben … lass all Deine Sinne sprechen! Spürst, wie sich sogar Dein Hören und Sehen und Riechen, Dein Fühlen, Anfühlen, wie sich einfach alles verändert in so einem Moment? Du bist rundum glücklich, stimmts? Woher ich das weiß? Weil es in unserer menschlichen Natur liegt und wir alle so empfinden, wenn wir lieben!

Die List zum Glücklichsein

Weil diese Art von Glücks-Chemiecocktail ursprünglich daran gekoppelt ist, uns mit unserem Rudel zu verbinden und also automatisch jederzeit zur Verfügung steht, kann ich hergehen und meinen Körper mit einer kleinen aber feinen List dazu bringen, mir dieses Glücksgefühl dauerhaft zu präsentieren: ich halte in meinem Leben Ausschau nach allem, was ich sehr gerne mag, was ich liebe, egal ob in Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft, nach allem was mich ausschließlich und ungetrübt glücklich macht. Das Unterbewusstsein „denkt“ in Bildern, es kennt keine Zeitzonen, es kann nicht unterscheiden was wann und wer, es hat kein Zeitgefühl, es unterscheidet auch nicht zwischen Wirklichkeit und Vorstellung, auch nicht zwischen selbsterlebt und fremderlebt. Es denkt in Bildern und setzt entsprechende Vorgänge im Körper frei. Also hol Dir ins Bewusstsein:

  • gibt es einen Gegenstand, den ich sehr mag, zB. den Teddy aus Kindertagen, den ich in der Tasche heimlich zu wichtigen Terminen mitnehme, weil er mir ein Gefühl von Sicherheit und Stärke vermittelt ♥ meine Moppelbobbel-Wildsau vom ersten Premiumseminar von meinem Schatz, weil sie mich an einen meiner überwältigendsten Momente der letzten Jahre erinnert ♥ unser neues Haus am Mittelrhein mit seinem unbeschreiblichen Dauerwohlfühlbooster und der Liebesenergie eines ganzen Jahrhunderts ♥
  • oder eine Eigenschaft an mir, die ich sehr mag? Ich liebe meine Fähigkeit zu lieben und zu lachen, niemals aufzugeben, immer dazu zu lernen, ich liebe meine Hochsensibilität ♥
  • einen Ort, an dem ich immer glücklich bin und den ich liebe, oder wo ich unbedingt und leidenschaftlich gerne einmal sein möchte? Ich weiß, dass ich soooo gerne nochmal nach San Francisco will, weil es der erste Ort in der Fremde war, wo ich mich zuhause fühlte ♥ ich liebe die Insel im Rhein mit den wundervollsten Steinen, die ich je gesammelt habe ♥ ich liebe den Platz auf der Bank unter der Eiche in unserem Garten, weil er mir mehr Heimatgefühl schenkt als jeder Ort zuvor ♥
  • mache ich etwas über alle Maßen gerne (oder es zuuuu gerne machen wollen würde)? Mich zB. machen Wortspiele sehr glücklich, ich liebe sie, sie bringen mich zum lachen und lieben und glücklichsein und verbinden linke und rechte Gehirnhälfte auf ganz bezaubernde Art ♥ ich liebe es zu schreiben, Du weißt ja jetzt warum ♥ ich koche leidenschaftlich gern und liebe es, meinem Schatz beim Genießen zuzuschauen ♥

Der Trick ist, all diesen Sachen, Orten, Tätigkeiten, Eigenschaften wirkliche, liebenswerte Namen zu geben, sie zu verwesentlichen, zu personifizieren. Dadurch setzt Dein Gehirn eben diese personifinzierten Reaktionen frei, Du hast damit Gegenständliches ver-wesen-tlicht und Dein Glücks-Chemie-System überschüttet Dich und Dein SEIN, laienhaft ausgedrückt, mit „Allzeit-Glücklich-Cocktails“ ohne Ende.

Da-Sein ist ein lebendiger, wandelbarer Prozess,

formt sich immer wieder neu, ist in Bewegung. Rhythmisch folgt dieser dem Strom der Zeit, lebenslang mit jedem Ein–und Ausatem verändern wir uns bis in den genetischen Code. Mein Umfeld, meine Umwelt prägt mich — was und wie diese Prägung aussieht, wie tief sie gehen darf, welche Farbe sie trägt, wie sie sich anfühlt — das entscheide ich jeden Augenblick von Neuem: jetzt!  Wir tragen unsere kostbaren Perlen, Seelenfähigkeiten, Wortkristalle, Lichtkräfte in eine gemeinsame Welt, in die kleine wie in die große. Mit unserem Denken, Sprechen, Fühlen und Handeln gestalten wir diese Welt. Allein das Gefühl verändert Dich sofort, gestaltet Deine stoffliche Welt direkt und unmittelbar: Du BIST Dein Gefühlsalchemist!

Wir können uns selbst und die Welt verändern,

wenn wir einer am anderen aufwachen, wenn wir uns gegenseitig befruchten in unserem Denken, Sprechen, Fühlen und Handeln. Folge Deinem Herzen, füttere Dein Fühlen mit Liebe, Lust, Licht und Frieden und Dein Liebe-Glücks-Feeling wird alles was zu diesen Gefühlen passt in Dein Leben ziehen. Sorge dafür, dass es Dir gut geht, indem Du Dein ganzes Sein mit Liebe erfüllst! Ut ameris, ama!

Kannst Du Dir vorstellen,

in kühnsten Träumen ausmalen, was das für Dein Leben, Deine Beziehungen, Deine Selbstachtung, Dein Selbstbewusstsein, Deine Selbstliebe, Deinen Beruf, Deinen Erfolg, Deine finanzielle Situation haben kann? Kannst Du Dir vorstellen, wie weit Du mit dieser Erkenntnis für Dich und für Dein Leben, in Deinem Leben kommen kannst? Weißt Du, wie mächtig Du wirklich bist? Glaub mir, es wird weiter sein als jemals zuvor! Weiter als Du Dir bisher je hast vorstellen können! Es wird Dein Leben genauso wie meines von Grund auf ändern! Und nicht nur Dich selber! Deine kleine Welt um Dich herum wird freundlicher, heller, leichter, glücklicher, liebevoller, liebenswerter.

All dies und noch viel mehr

habe ich bei Ewald Schober in einem seiner monatlichen Day of Change erfahren, gespickt mit praktischen Beispielen direkt an Ort und Stelle.

Der nächste Day of Change hat das Thema „Finanzielle Situation“ und zeigt Dir unter diesem Aspekt, wie Du die von Ewald Schober entwickelten Methoden anwenden kannst. Du kannst übrigens, wenn Du Schüler der Lebensschule bist, an jedem Standort zum Day of Change gehen! Das heißt, Du kannst für ein und denselben Preis dreimal im Monat zum Day of Change gehen! Und das Monat für Monat … es gibt keine Worte dafür, mit wieviel Power und Veränderungspotential dies kontinuierlichen Einfluss auf Dein Fühlen, Denken, Sprechen und Handeln nimmt und Dein Leben in eine neue Welt boostet. Ein Quantensprung in Deinem Lebensgefühl!

Deinen allerersten Day of Change, den bekommst Du und Dein Lieblingsmensch natürlich geschenkt! (klick)

 

 

Relativitätstheorie … einmal relativ anders

Wenn 99% der Menschen dich doof finden, dann mögen dich trotzdem noch 75.000.000 Menschen … und das erscheint mir doch noch relativ viel.

Ich WAR.

Missbrauchsopfer bis in frühe Kindheit, als Jugendliche vergewaltigt, als junge Erwachsene bis zur Bewusstlosigkeit gewürgt, in meinem Leben fehlt relativ wenig von dem, was Opfer so erleben können … ich hab das meiste davon „mitgenommen“ … ungezählte, weit mehr als 200 Therapiestunden habe ich schon vor drei Jahrzehnten verbraten, bis ich in ein solides, stabiles, erfolgreiches Leben eintauchen konnte. Vor 10 Jahren, nach einem Schlaganfall und dem damit zusammenhängenden Gefühl von Ausgeliefertsein und Hilflosigkeit sackte ich wieder total und gänzlich in eine Posttraumatische Belastungsstörung bis hin zur Erwerbsunfähigkeitsrente.  Ich war also relativ lädiert.

Bis mir das Life Coaching Center mit seiner Abteilung des Collective Reframing über den Weg lief und ich sukzessive mehr und mehr lernte: nichts und niemand wird mir jemals wieder mein Gefühl bestimmen außer ich selber … und ich weiß heute definitiv, dass es funktioniert.

Ich BIN.

Es kam eine Zeit, in der ich wieder versuchte, meine ausgewogene Mitte zwischen „kleine Ulla, braves Kind“ und „mächtiger Ursa-Rebell“ zu finden … und ich merkte sehr schnell, dass dies eine echte Herausforderung war. Obwohl ich bereits den Weg über Ursula, die kleine Bärin bis hin zur großen Bärin geschafft hatte, war es fast wie jonglieren mit fünf Bällen … das kann ich nämlich auch nicht, nicht mal mehr mit drei, das konnte ich früher mal … oder wie Rock’nRoll mit Überschlag im Rollstuhl … oder wie ein Affenzirkus im Herzen. Ich bin also vorübergehend meine Ursula-Mitte-Finderin geworden und damit schon relativ nahe bei mir angekommen.

SEIN.

Sul? Ist das die Mitte von Ur-Sul-A? Was steckt denn hinter diesem Sul? SEIN? Klingt ja mal richtig interessant. „Tante Wiki“ wurde befragt, sie sagte mir, Sulis sei eine Sonnen- und Heil-Gottheit der britannischen Kelten. Nach der Interpretatio Romana sei sie der Göttin Minerva gleichgesetzt worden.  Der Name Sulis leite sich vom altkeltischen Wort *sūlis („Sonne“) ab; Sulis sei auch manchmal, wohl irrtümlich, als Genitiv bzw. Dativ von Sul(e) angenommen worden. Im Altirischen habe súil (fem.) die Bedeutung von „Auge“ übernommen. Im Schottisch-Gälischen sei der Name der Sonne dichterisch mit Sùil Dhè mhòir („Das Auge des großen Gottes“) beschrieben worden (Carmina Gaedelica, III, 306). Der Sonntag trage seinen neukymrischen Namen dydd Sul vom lateinischen dies Solis. Und das alles finde ich jetzt richtig bärenstark! ICH BIN MEINE SONNENGÖTTIN! Das ist meine „Mitte“, das bin ich! Ja, so ist es!

Nichts und niemand bestimmt meinen Gefühlszustand, außer ich selbst!

Ein neues Ich-BIN: Ur-Sul-A, also die Ur-Sonne, meine Ur-Sonnengöttin. Das ist ein gänzlich neues Leben! ich bin Liebe, ich strahle und er-leuchte und er-wärme meine Welt, vom Ur-Beginn bis in alle Ewigkeiten! Ich bin noch immer die Ur-Sonnengöttin. Ur-Sul-A, meine Sonnengöttin vom Anbeginn der Zeit bis zum Ende der Tage, das heißt auch: ich bin die Herrlichkeit … und der Day of Change HEUTE hat das Thema Attraktivität (und kommenden Samstag in Baden-Württemberg ebenfalls). Und ich habe all dieses reichlich zu verschenken, ich bin also auch reich und lebe in der Fülle, mein Universum ist grenzenlos, ihr alle gehört dazu und seid dabei. Und das ist doch wirklich relativ genial!

TUN.

Was habe ich also getan? Nichts. Eigentlich nichts. Ich habe mich neu bestimmt, mein Gefühl hat sich eine neue Identität gesucht und sich damit vermählt. Sonst nichts. Fast. Ich habe es zugelassen, habe es geschehen lassen, habe mich darauf eingelassen, habe altes losgelassen. Egal was nun Du oder Du oder Du … oder irgendwer darüber denken mag: ich habe damit für mich sehr viel getan, relativ betrachtet! Ich habe mich neu kreiert. Habe mich neu bestimmt.

HABEN.

Und was habe ich jetzt davon?

Ich habe jetzt ein absolut neues Leben, ein neues Haus mit riesen großem Glücklichsein-Potential, zwei neue LCC-Akademie-Buchungen, viele wundervolle neue Menschen in meinem Leben ohne Sozialphobie und Panikattacken, viele neue Perspektiven für eine erfolgreiche Zukunftsgestaltung.  Vielleicht erinnert sich noch der eine oder andere: letztes Jahr Dezember ließ unser Ewald für mich noch einen Spendentopf rumgehen, damit ich mir vielleicht irgendwann leisten kann, die CR-Master-Ausbildung zu machen, was mein sehnlichster Wunsch war. Ich habe kaum noch Schmerzen trotz Autoimmun-Erkrankung, nehme keine Medikamente mehr, eine Spritze nur noch alle 10 Tage (statt noch vor kurzer Zeit wöchentlich, bin beweglich und agil mit nahezu keinen Wasser-Einlagerungen mehr (diese Veränderungen werden auch immer wieder von meinem Physiotherapeuten betont!), mehr Intensität und Austausch in meiner Partner-Beziehung, unendlich viel Liebe im Herzen, Glück, Leichtigkeit und Freude strahlen mir aus allen Zellen und Poren. Ja, das kann man relativ gut sehen!  Schau mich an!

Keine Frage.

Mein ganzes Leben war relativ lange geprägt von Tun-Haben-Sein: lerne fleissig, schreib gute Noten und mach einen super Abschluss, dann bist Du erfolgreich … egal wann und wo und wie in meinem bisherigen Leben ging es darum. Erst die Arbeit (Tun), damit Du Dir alles Mögliche leisten und kaufen kannst (Haben), dann das Vergnügen, dann bist Du angesehen und erfolgreich (Sein). Bei Dir auch so? Und hat es Dir recht viel mehr gebracht als mir? Nee, gell.

Ewald Schobers Lehre vom Sein-Tun-Haben, seine Kombinatorik und alles, was in Dir selber dadurch passiert, verändert Dein Leben von Grund auf. Manchmal sogar von jetzt auf dann … von einem Moment auf den anderen. Du willst wissen wie? Dann komm zum Day of Change, egal zu welchem, es ist immer genau der richtige für Dich.

 

Ich freu mich auf Dich.

Und auf Dein neues SEIN.

Alles Liebe

Ur-Sula von Liebenstein

Das Buch Deines Lebens – Bunt oder Inventar Verzeichnis?

Als Kinder und auch als Jugendliche haben fast alle Menschen noch Träume. Sie sind unbeschwert. Mutig. Grenzenlos. Glücklich.

Das Buch Deines Lebens – Bunt oder Inventar Verzeichnis

Wie sieht Deines aus? Ich hab als Kind und Jugendliche keine Grenzen gekannt. Kein Traum war mir zu groß, kein Baum zu hoch, keine Party zu wild. Mein Traum war es von Kindheit an (seit ich schreiben und lesen gelernt hatte) Geschichten zu erzählen und Bücher zu schreiben, die die Menschen mit reißen sollten. Sängerin zu werden. Stepptanz zu lernen, wie Ginger Rogers und Fred Astaire oder Gene Kelly (mancher wird diese Größen des Films nicht mehr kennen). Auf jeden Fall sollte mein Leben voller Freude, schöner Momente, Liebe und spannend sein. Und jaaa, Artistin! Artistin wollte ich auch werden. Und Geld wäre sowieso immer genug da. Schließlich würde ich berühmt sein.

Was waren Deine Träume?

Oder besser, wieviel davon hast Du ins wahre Leben gerettet?

Bei mir sah das dann so aus: Irgendwann muss etwas passiert sein, wovon ich heute noch nicht sagen kann, was es genau war. Die Traumvernichtungsmaschine hat zugeschlagen. Mit Sätzen wie: „Damit kannst Du doch kein Geld verdienen. Such Dir was Anständiges. Mach erst mal ne Ausbildung, damit Du was in der Hand hast. Du kannst doch nicht nur so in den Tag rein leben. Du musst was schaffen. Das schaffst Du sowieso nicht. Du machst eh nie was zu ende.“ Bla, bla, bla….

Ein schicker Parkplatz

Das Ende vom Lied war, dass ich eine Ausbildung zur Schreibwaren Fachverkäuferin gemacht habe. Furchtbar spannend. Da das wenig mit Stepptanz und Spaß zu tun hatte, hatte ich davon kurz nach der Ausbildung auch gestrichen die Nase voll, überwarf mich mit dem Chef (das rebellische Kind hatte ich mit genommen aus der Schulzeit) und schmiss von heute auf morgen den Job.

Dann wurde ich Disponentin auf der Taxi Zentrale. Auch extreeeeem spannend. Inzwischen ging es schon mehr darum, einfach nur Geld zu verdienen. Schichtdienst. Das einzig spannende waren die Arbeitszeiten. Ich hatte frei, wenn andere arbeiteten und arbeitete, wenn andere feierten. Tolle Wurst! Zwischenzeitlich lernte ich dann meinen heutigen Ex-Mann kennen, wie das vermuten lässt heirateten wir. Ich wurde träge und fand mich damit ab, dass das nun bis zum Ende mein Leben wäre. Elf Jahre parkte ich in diesem Job. Die zweite Falle in die ich getappt war: Die Gewohnheit. Du gewöhnst Dich an alles. Auch an Mittelmäßigkeit. Außerdem fand ich nicht den Mut, was anderes zu tun, weil ich ja nicht gut genug war (Wo kam der Käse in meinem Kopf eigentlich her?).

Alles da, doch unerfüllt

Dann brachte mir der Tod meines Vaters die Chance zu entfleuchen. Ich wurde selbstständige Taxi Unternehmerin. Puhhh! Noch mal zehn Jahre parken. Meine Ehe plätscherte dahin. Wir hatten ein bezahltes Haus. Genug Geld. Also alles, worauf die meisten Menschen hinarbeiten, weil das so gehört.

Dann kamen die Depressionen und die Panik Attacken. Ich verkaufte den Betrieb. Und landete wo? Im Taxi. Als Angestellte. Merkst Du schon was?

Ich merkte was. Und ich wusste: DAS IST NICHT DAS, WAS ICH MIR VORGESTELLT HABE.

Erste Versuche auszubrechen schlugen fehl. Naja, ein Call Center wäre wohl auch nicht die Erfüllung gewesen, sondern nur eine andere Bühne, mit anderen Schauspielern, jedoch das gleiche Theaterstück. Ich hatte halt keine Ahnung, wie das Leben funktioniert. Ich las Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, besuchte Seminare. Viele Seminare. Bis ich das fand, das mir den Schlüssel lieferte.

Huch?! Das Leben ist bunt!

Da musste tatsächlich erst mal jemand kommen und mir erklären, wie ich wirklich glücklich BIN. Wie ich wieder Träumen kann. Dass das Leben nicht funktioniert nach TUN – HABEN – SEIN, sondern nach SEIN – TUN – HABEN!

Anfangs habe ich die Veränderungen nicht wirklich bemerkt, die dadurch in mein Leben kamen. Sie waren sehr klein und wohl eher im feinstofflichen Bereich angesiedelt. Sprich meine Schwingung begann sich zu verändern.

Wenn Du Deinen Seinszustand veränderst, veränderst Du Deine Realität

Glaubst Du nicht? Na gut – ich jedenfalls habe das getan. Und weißt Du, was das Ergebnis ist? Ich habe ein Buch geschrieben. Es ist gerade zur Korrektur, bevor es die Welt erblickt. Derzeit suche ich eine Musikschule, um Gesangsunterricht zu nehmen. Und mit einer Freundin zusammen werde ich Stepptanz lernen. Fragst Du Dich jetzt, ob ich auch arbeite? Na klar, ich verdiene mein Geld mit meiner Leidenschaft. Mit dem Schreiben von Texten. Zudem schreibe ich wieder ein Buch. Meine Arbeitszeiten sind ein Traum. Ich habe viel Zeit für mich und mein SEIN. Ich arbeite nicht, ich habe richtig Spaß! Um es deutlich zu sagen: Mir scheint vor lauter Glücklichsein schon morgens die Sonne aus sämtlichen Körperöffnungen 😀

Und Dein Buch?

Und wie sieht Dein Buch aus? Wie groß ist die Erfüllung in Deinem Leben? Ganz unabhängig von Deinem Einkommen. Du kannst nämlich auch Geld haben, wie Heu und trotzdem in einem Inventar Verzeichnis leben. Schön von der Gewohnheit besoffen geschmußt, ohne zu merken, dass da in Wirklichkeit nichts Spannendes passiert. Damit meine ich übrigens nicht die Vorstandssitzung 😉

Wie wäre es, wenn Du Dir Deine Träume zurück holen könntest? Du morgens wach wirst und schon mit einem Grinsen im Gesicht rufst:“Hallo Leben! Hier bin ich! Welche glücklichen Momente schenkst Du mir heute?“ Wenn das Leben sich auch nach Leben anfühlt?

Wie wäre es, wenn plötzlich wieder ALLES möglich ist?

Es gibt eine Möglichkeit, all das wieder in Dein Leben zu ziehen. Aus Deinem Leben ein buntes Feuerwerk werden zu lassen. Es gibt nur eins zu tun. Klicke HIER und hol Dir den Schlüssel. Du wirst staunen, was alles möglich ist – das verspreche ich Dir!

Mit herzlichen Grüßen

Deine Silvia Meerbothe